各ドリルのMission(ミッション)を、与えられた条件に従いながらクリアしていきます。苦手だったDrillまたは条件は、そのまま後の練習課題として使うと良いでしょう。

Drill 01(中級編)　第1クッションのイメージを作る(1)

Mission：フットスポット上の的球をR1にシュートしつつ、手球を指定のクッション(Ａ～Ｉ)に向かわせる。

【ボールの初期配置】
手球：フリーボール(F)　①： 短2pt・長2pt

【条件】 3回連続で同じターゲットにクッションさせられれば成功。次のターゲットに移る(Ａから順に)。撞点は上・真ん中・下、縦のラインのみ

■このDrillの目的

手球を置く位置、手球を撞く場所(撞点)を変えることにより、手球を自在に動かせることを覚える。

Drill 02(中級編)　第1クッションのイメージを作る(2)

Mission：センタースポット上の的球をR1 にシュートしつつ、手球を指定のクッション(Ａ～Ｊ)に向かわせる。

【ボールの初期配置】
手球：フリーボール(F)　①： 短2pt・長4pt

【条件】 3回連続で同じターゲットにクッションさせられれば成功。次のターゲットに移る(Ａから順に)。撞点は上・真ん中・下、縦のラインのみ

■このDrillの目的

手球を置く位置、手球を撞く場所(撞点)を変えることにより、手球を自在に動かせることを覚える。